[...] (+10kg i kolejne 3powtorzenia) mam fotki z potreningowego pozowania ale srednio wyszły bo na szybko i postaram się zrobic lepsze na ostatnim treningu w piątek, chyba ze jak sie nie uda to zamieszczę te co mam. waskularyzacja uwidoczniona dobrze, na najszerszym grzbietu z przodu(pod pachą) widoczne żyły i na czworobocznym grzbietu (na plecach [...]
Pawuniu nie poddawaj się. Cholerka, że też przechodzi się całą rekrutację i na końcu uwalają:/ Pisz odwołanie, zrób tak jak napisałes- sprawdź u prywatnego okulisty i walcz. Właśnie tego się obawiam, że się czegoś przyczepią na komisji lekarskiej:/ na ifp chodzą słuchy, że 6 marca ( ale to mi się wydaje zbyt szybko, nie ma żadnych info na głównej [...]
W Poznaniu powiedzmy, że TSF/TWO idzie szybko jak napisałam wcześniej- około 1 miesiąca. Skoro o Poznaniu to dziś było spotkanie organizacyjne, dla tych co się na ten nabór dostali ale jakoś nikt nic nie piszę w związku z tym "wydarzeniem". No pochwalcie się !!!!!!!!
A gdzie zdajesz CzarnaAna? Bo jak w Legionowie to raczej musisz się nastawić na drugą połowę sierpnia. Ja wczoraj byłem na spotkaniu informacyjnym i dostałem skierowanie na 7 sierpnia... a z tego co się dowiedziałem to egzaminy są tylko w soboty, więc terminy szybko się oddalają. Chyba że już ci podpisali wcześniej skierowanie, a w piątek ci tylko [...]
faktycznie szybko. Z tego co mi wiadomo, to ludzie którzy zdawali two i tsf w pile tydzień przede mną, już w poniedziałek po testach mieli wyznaczone terminy na śodę tego samego tygodnia. Więc zdziwiła mnie odpowiedź pana z doboru kadr, że on nie wie jak długo się aktualnie czeka.
Jeszcze nie składam broni, właśnie sprawdzam jakie są metody tego leczenia. Laserowo można to usunąć w ciągu 1 dnia bez efektów ubocznych .. tylko cena 2000+ zł także wydatek raczej nie dla mnie, znalazłem też coś takiego jak "skleroterapia" niby też dość szybko i brak większych śladów po zabiegu .. koszt koło 300-500 zł - już bardziej [...]
[...] parę set ludzi, na ulicach, blokowiskach, rynkach itp będzie musiało być pełno patroli i to 24 godziny na dobę. Druga sprawa co do naborów to też można się domyślać co i jak, każdemu mówią żeby pospieszyć się z komisją lekarska ( ja miałem miesiąc temu, też kazali szybko robić i nadal cisza ), na pewno będzie to już niebawem, jednak wydaję mi [...]
ptr_j ja np. miałem coś ok 1:24 (31pkt) a max jest 1:45, ogólnie mężczyźni kończyli ten czas raczek do 1:30-1:35, ale był też jeden co pobiegł na 1:45 :), jak masz gdzieś możliwość to poćwicz sobie... na każdym elemencie można zyskać lub stracić sekundy :) trzeba wszystko robić szybko i energicznie... na filmie instruktażowym który pewnie [...]
[...] do przodu Wyniki są podawane od razu każdemu. Na sali są też osoby nadzorujące, które zapisują te wyniki na bieżąco. Ćwicz piłkę, rzeczywiście dużo dziewczyn na tym odpada, nawet jak poprawiają w drugim terminie. A chłopaki nie mają problemów z piłkami ciach ciach i lecą dalej. Tamudzin no to fajnie gratulacje szybko Ci to wszystko poszło
Do mnie dzwonili z komendy i do jeszcze paru innych osób z KWP we Wrocławiu. Lista rankingowa ma być dopiero około 20 kwietnia, tak jak wszędzie. Na dolnymśląsku proces rekrutacyjny w porównaniu do innych wojewódzkich komend nie wliczając KSP idzie dość szybko. Na innym forum jakaś osoba pisała, że już do niej dzwonili na śląsku.
uKonEZka też mam taką nadzieje że w Poznaniu będzie szybko i bez problemowo:) w poniedziałek składam ankietę i czekam na termin PZP i WLK. Co do moich punktów to jakoś się tak nazbierało TSF 33, TWO 32, MS 44, WZ 56, wykształcenie 10 :) ciekawe kiedy teraz będzie następny pobór i ilość wakatów mam nadzieje że dla Poznania znów będzie tak dużo jak [...]
[...] posiłku moge odrazu jeść kolejny, to dobrze! Znaczy, ze przemiana materii po okresie masowania wkroczyło na wyższe obroty :-) - suplementy i sama dieta bez zmian, tak jak w rozpisce - ile dobrze pamietam, to w niedziele z rana sie zważyłem i było ~2kg mniej na wadze, troche sie zdziwiłem ze dosyc szybko leci, zobaczymy jak będzie leciało [...]
[...] mięśni pod względem rozwoju właśnie tych określonych mięśni. Jak o tym myślę to mam sporo pytań. Odpowiedzi za bardzo nie znam a wymyślać mogę argumenty zarówno za jak i przeciw. Zastanawia mnie możliwość użycia tej metody w bardzo wyspecjalizowany sposób. Tylko do określonych ćwiczeń, na określone mięśnie. Czy efekty pod tym [...]
[...] mięśnie w napięciu za długo, raz przymierz i ogień -za szybko się otwierasz, bo głowe chowasz pod siebie-> podnieś ją troche -prawa noga troche za daleko co nie? czułeś jak wchodzi przy tym biodro? bo z tego co widze to najpierw próbowałeś biodro potem kolano i znowu biodro + za dobrą pozycję wyrzutną tylko odkręć sie bardziej w prawo cz.2 [...]
[...] to tak zaczynałbym od października trening ) . A co dalej ... AWF :) . Oczywiście wybory są dwa: Biała Podlaska i Wrocław . Trening od Olszewskiego będę miał we wrześniu jak zacznę trenować od nowa . Teraz będę się skupiał na technice i zgubieniu przez lipiec -wrzesień 15kg ;) Normalnie się cieszę ,że tak szybko to się wyjaśniło !!! . Aż idę [...]
tak próbna :) Od poniedziałku zaczynam więcej gibkości :) ... Wiecie ,że dzisiaj mija rok jak jestem z wami :) . Ale ten czas szybko mija ... Piękny prezent na urodziny
[...] kalorii, przetrenowanie) jest możliwy " - wydaje mi sie ze masz zupelna racje . w sumie mialem zimowa przerwe w treningach spowodowana praca , dlatego rzeczywiscie jak zaczolem obecny cykl dosc szybko doszlem do formy z przed zimy . w sumie oczywiste ze sa ludzkie granice . "Jak zapewnisz ogromny bilans kalorii (zwłaszcza [...]
[...] którzy tego nie lubią i szybko się zniechęcają szczególnie w momentach, w których widzą, ze nie dają rady "Poza tym super, więcej o HIIT, więcej" -- hehe, jak będzie czas to będzie więcej tekstów , niestety narazie sesja się zbliża i ogólnie studia dużo czasu zabierają pit, dzięki Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-01-25 [...]
TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33
